Пластилинография как арт-терапия для пожилых
06:06 20.11.2025 16+
Пластилинография как арт-терапия для пожилых
На занятиях трудотерапией осваивают различные техники. Особенно увлекательна пластилинография. Работа с пластилином - отличный способ выразить чувства, эмоции, настроение через творчество. Это простая и доступная деятельность, для которой не нужна специальная подготовка
Пластилинография – создание рисунка из пластилина на картонной, бумажной или пластиковой основе. Такая техника позволяет получать объёмные, рельефные и красочные изображения
Занятия с пластилином – не просто способ успокоить нервы. Это полноценное терапевтическое направление, особенно эффективное для пожилых. В списке результатов арт-терапии:
стимуляция деятельности мозга;
развитие воображения и художественного вкуса;
развитие моторики (при некоторых заболеваниях это обязательный этап реабилитации);
снижение тревожности;
избавление от навязчивых состояний и чувства вины
Мощный психотерапевтический эффект объясняется просто – во время творчества активизируются многие зоны мозга и вырабатываются так называемые «гормоны радости». Это отличный способ для пожилых людей избежать опасного состояния жизни без цели, увлечений и полезных занятий. Во время работы с пластилином многие впервые открывают в себе творческий потенциал, при этом каждое занятие приносит участникам неизменный заряд положительных эмоций
Предлагаем и вам выполнить работу в технике пластилинографии самостоятельно
Этапы работы
Подготовим всё, что нам понадобится: подкладную дощечку или клеёнку, пластилин разных цветов, картон для основы будущей картины, простой карандаш, ластик
Формат картин может быть различным: вертикальным, горизонтальным, квадратным, круглым, овальным. Начать задуманную композицию необходимо с эскиза на картоне. Тогда будет легче ровно крепить шарики на основу
Лепку начинать лучше с центра. Выберем часть рисунка, с которой начнем лепить. Выбираем пластилин нужного цвета, отщипываем кусочек, скатываем маленький шарик и закрепляем его на картоне
Шарики необходимо делать приблизительно одинакового размера, тогда работа смотрится лучше. При выкладывании необходимо слегка (не превращать в лепешку) надавливать на шарики. И так до тех пор, пока вся выбранная часть не заполнится шариками
При лепке картин нужно помнить про некоторые особенности работы с пластилином. При работе с пластилином не всегда подходят "чистые" цвета. Иногда для задуманного цветового решения применяют смешивание различных цветов и сортов пластилина. Пропорции подбирают до получения желаемого результата
Надо помнить об основных цветах: жёлтый, красный и синий. При их смешивании получаются новые, производные тона
Смешав жёлтый с синим, вы получите зелёный, жёлтый с красным - оранжевый, красный с синим - фиолетовый. Подмешивание белого пластилина ослабляет влияние ярких цветов, делает их более тусклыми, пастельными
Не стоит смешивать более двух цветов одновременно.
При смешивании матовых и флуоресцентных сортов получается пластилин нового качества.
Для того чтобы поверхность стала глянцевой, пальцы смачивают водой
Желаем всем всегда находить место для творческого праздника в своей жизни, удачи и новых красивых идей!
Оставить сообщение: